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本资料所属分类:

生活 瑜伽

更新时间:2019年11月25日

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《蕙兰瑜伽视频教程40集全集》http://goodjob123.com/11/n-36311.html


张蕙兰,在中国,一提到“瑜伽”这个词,蕙兰的身影随即出现在人们的脑海中。所以,蕙兰老师

江苏快三玩法大全—官方网址22270.COM被大家亲切地称为当代中国“瑜伽之母”。她是东西方瑜伽学院(The East-WestYoga lnstitute)

的合作创建人之一。生长于香港,当她只有 17岁时,就开始认真探讨和习练瑜伽。



《净化身心的瑜伽视频教程》高清DVD版 http://goodjob123.com/44/n-7644.html

内容简介:

分为瑜伽的基本姿势、轻健体魄的瘦身瑜伽、净化身心的美容瑜伽和获取纯净身心之美的心灵瑜伽

四部分,教您学习简单的瑜伽姿势,并通过每天愉快的练习,在潜移默化之中塑造出完美的身体曲

线,打造出由内而外焕发光彩的美丽容颜。瑜伽是一种可以在自己能力所及的范围内轻松完成的运

动,而这种毫无勉强、自然而然获得的美丽才称得上真正的美丽。
您只需一边观看DVD一边练习。就能轻松掌握瑜伽姿势的要领,并获得显著的健身效果。

《玉珠铉 减肥瑜伽视频教程 中文配音》http://goodjob123.com/22/n-7322.html

 记得第一次做的时候,基本除了开始的呼吸和最后躺着呼吸是可以完美完成的,其他动作都坚持

江苏快三玩法大全—官方网址22270.COM不了或者做不到位,当时很有挫败感。但是看到其他JMS坚持后都有明显的效果,我就咬牙每天都练

了,目前为止,除了弯弓姿势做的不好,其他姿势基本上都没问题了,我相信再坚持一个月,我一

定可以把所有姿势都做标准的。

《七日瘦身瑜伽》完整版http://goodjob123.com/34/n-44734.html

《七日瘦身瑜伽》还是比较不错的瘦身瑜伽,也比较简单,适合初学者学习,网上的《七日瘦身瑜

伽》视频教程大多不完整或者不清晰,本《七日瘦身瑜伽》视频教程是20集完整版,请放心下载。

《漂亮妈妈瑜伽视频教程》http://goodjob123.com/41/n-36541.html

孕期的准妈咪来说,从怀孕到分娩,身心经受巨大的变化会让你难以接受,你不但要克服身体上的

重重考验,还要保证腹中胎儿健康成长,所以孕期和产后的身 心健康非常关键。

赶快开始在专业老师指导下的孕期与产后瑜伽练习吧,它能够缓解孕期常见的各种不适,加强身体

的力量和肌肉的弹性,有利于 分娩和产后恢复。更为重要的是,瑜伽能够缓解孕期的各种紧张情绪

和心理问题,能帮助产后的妈咪们恢复元气,调整身体形态,令妈咪们从内到外焕发美丽光彩; 快

乐每一天。

《瑜伽天后LULU瘦身美学 DVD瑜伽视频教程》http://goodjob123.com/77/n-7577.html

从140斤的肥妹到美丽的瑜伽老师,LULU在上一本《露露胖公主变身记》里没有讲完,没有讲到的

更有效的方法,在这本书里一次教给你!减肥的目的是雕出S曲线,不是减成排骨妹,LULU老师愿

与大家分享最健康有效的瘦身法!
 

《瘦身增高瑜伽视频教程DVD》http://goodjob123.com/61/n-7261.html

YOGA基础(1),YOGA基础(2),YOGA基础(3)是蕙兰的入门部分;第四个文件为快乐增高,是本
馆和东映文化合作出版社的公开增高普 及光盘,主要针对市场需要,实际姿势简单,主要在于增高
知识普及,可以在业余观看练习;第五个为核心教程里面含有3.0专业版核心教程,瘦身教程 以及配
套音乐.


《成年人快乐增高瑜伽视频教程完整版》http://goodjob123.com/35/n-44735.html


  瑜珈练习对于患有失眠、抑郁者有镇定作用。练瑜珈还可以消除压力,调节内分泌系统并能改

善不良饮食习惯。对于注重形体美的人们来说,瑜珈又是一种立竿见影的健身、塑身运动,它非常

有针对性的塑造身体,同时瑜珈对于肌肉的恢复作用也是不可忽略的。
3.瑜珈的安全性--
肉体和精神上的治疗是瑜珈练习的一个最重要成就,它不会给你带来副作用。没有强迫性,每一个

人都可以练习,不管是年轻人、年老人,还是身体有疾病的人,都可以通过不断的练习达到一个良

江苏快三玩法大全—官方网址22270.COM好的状态。

景丽塑身纤体瑜伽视频教程》http://goodjob123.com/03/n-7303.html

瑜伽是一种老少皆宜,安全有效的运动,瑜伽用于治病已有几千年的历史。“景丽康体瑜伽”是景

丽老师特别为体弱多病人群和亚健康研制的一套瑜伽动作。它特别针对人体的各个系统进行调整和

强化,可以调节全身机能,对现代人常见的肺病、胃病、高血压、心脏病、腰颈椎等疾病有特殊的

疗效。

 

《瑜伽美人:瑜伽与医学的结合视频教程》http://goodjob123.com/33/n-7633.html

赶快翻开《经络美人瑜伽(DVD升级版)》、即刻行动,只要再努力一点点,你已经开始变成美人了

喔!一提到“经络”和“经穴”,你是不是马上会联想起“针灸法”?这种用针和灸治病的中国古

江苏快三玩法大全—官方网址22270.COM老医术,现在的确已经风靡全世界。但是,利用针灸探索经穴时,必须具备深厚的医学修养,绝对

不是一个外行人所能够办到的。而经络瑜伽,它在功效上和针灸术完全相同,所不同的是,即使是

外行人,你都可以办到!因为,你只要知道经穴的所在处,就可用简单方法来按压经穴和经络,给

江苏快三玩法大全—官方网址22270.COM身体适当的刺激,产生自然疗效,就能收到祛病强身的健康效果哦。 经络美人瑜伽,是一种里外兼

施的和缓运动。从10岁到100岁,都会有适合你的动作!每次开始我最喜欢的经络美人瑜伽,我都

能聆听到我身体的声音,那真是一种确定,确定控制自己身体的感觉,从而慢慢地抓到自己的心。

一路坚持下来,经络美人瑜伽让我自然容光焕发每一天,再加上日常饮食的调养,身心都保持着最

好状态。所以,我才迫不及待地要将它介绍给你们。 看到这里,心动了吗?


《玉珠铉-减肥&瑜伽视频教程RMVB》http://goodjob123.com/04/n-7204.html

玉珠炫的瑜伽光盘发行前,在国内预订数已经接近8万张。实际上,瑜伽以全身伸展为基本,因此令

身体得到均衡的伸展,有利於长高,有见及此,瑜伽不仅使很多成长期的青少年纷纷参与,更令很

多男性加入瑜伽的行列。玉珠炫的减肥瑜伽DVD一直是眾多同类产品中销量最好的,因为她在DVD从

比较容易的动作入门,基本动作中又后添加了对各个部位有效的减肥动作,使人们可以以平稳的心

态享受瑜伽,达到了减肥效果。后来才渐渐进入高难度动作的部分,让初学者也能轻易的达到减肥

、长高的效果,因此可说是成效最好的DVD。


《景丽简易瑜伽视频教程》http://goodjob123.com/03/n-7503.html

景丽很小就接受了瑜伽运动的启蒙,并一直坚持修习,还凭着练习瑜伽而造就的优美体魄成为了一

名专业技巧运动员,并在1991年远东国际技巧比赛荣获全能冠军,第一套冠军,第二套冠军;和全

国技巧锦标赛获得团体冠军,全能亚军,并被国家体委授予国家级运动健将称号。但在从事技巧运

动的同时,景丽却从没停止过练习瑜伽,她也无法解释是什么力量吸引她坚持不懈地练习下去。她

只是觉得每次练习完瑜伽,运动后的疲劳很快就消失了,固训练比赛造成的身体创伤也恢复得特别

快,整个人感到轻盈柔韧,特别在每次比赛前练一练,更是神清气爽,什么紧张感都不见了。岁月

流转,现年已三十六岁的景丽,已有了一个七岁的女儿,可她的身材容貌仍保持在少女般的最佳状

态,而保持青春活力的妙方,正是瑜伽。


《茶熏瑜伽视频教程》http://goodjob123.com/37/n-7637.html

现代人最怕失去的是什么?――健康现代人最想得到的是什么?――时尚给健康+时尚的最好注解是

什么?――茶熏瑜 伽!茶熏使瑜伽升华,瑜伽使茶香泌心脾、通经脉、润肌肤,茶熏瑜伽使人回归

本性,自在喜乐。发胖了,体态臃肿了,皮肤粗糙了,没有光泽了,憔悴了,懒惰 了,身心疲惫了

,迷惘了,找不到自我了,没关系,茶熏瑜伽会给你帮助。如果你有时间,不妨每日或每周定时茶

熏瑜伽,你会在短时间内重放光彩!

《增高瑜伽,体验一年有效才敢分享》http://goodjob123.com/05/n-14305.html

增高瑜伽视频教学片。 35岁决不放弃增高梦想! 绝对有效,本人学习一年后从168长高到173cm

。市面上大多广告的产品均无什么效果,像什么增高鞋啊,增高药啊,我估计都是骗人的。 凡药三

分毒,最好不要吃药。增高瑜伽是物理疗法,即使你练了对你长高没用,也没有一点坏处,起码还

能活动你的身体,让你达到锻炼的目的。

《张菁瑜伽视频教程自然放松法》http://goodjob123.com/46/n-7246.html

瑜珈是调整身心的最好方式,在缓解压力的同时,更使人的精神与身体都进入纯净的境界。
由张菁主讲示范的这套《放松瑜珈》教学片,针对身体不同部位的放松精心策划编排而成。通过练

习这些有针对性的简单的瑜珈动作,您会明显地感觉到,身体得到了舒展,压力消灭了。
在优美空灵的音乐之中,让我们共同体验内心平衡,心灵放松、身体回归自然的美妙感觉吧。

《茶熏瑜伽视频教程》http://goodjob123.com/37/n-7637.html

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你特别忙碌,可以在一些特殊的时刻做茶熏,同样能够收到排毒养颜的功效!
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